Stress und Stressproblematiken gehören wohl zu den meist verbreitetsten Symptomen der europäischen Bevölkerung. So leidet nach einer aktuellen Umfrage jeder dritte Deutsche an Stress. Nach Angaben der Techniker Krankenkasse waren 2008 rund 40.000 Arbeitnehmer wegen Burnout-Symptomen in Deutschland krankgeschrieben. So schätzt die EU Agentur für Sicherheit und Gesundheitsschutz am Arbeitsplatz, die Folgekosten bei Burnout auf ca. 20 Milliarden EUR jährlich in der EU. So ist für die Betroffenen eine Stressbewältigung am Arbeitsplatz durch Entspannungstechniken einer der wichtigsten Faktoren zur Vermeidung von Burnout.
Mit Hypnose können Stress und Stressproblematiken binnen kürzester Zeit langanhaltend überwunden werden. Durch die von uns speziell entwickelte hypnotherapeutische Methodik zur Stressreduzierung, lernen Sie ihren Alltag gelassener zu meistern. So können Sie nicht nur die Stressbewältigung durch Achtsamkeit reduzieren, sondern auch mit Entspannungstechniken Stressabbau fördern.
Hypnose, Selbsthypnose, Autogenes Training oder auch Meditation zur Stressbewältigung sind die mit unter effektivsten Entspannungstechniken zum Stressabbau.
Wie funktioniert Stressreduzierung mit Hypnose?
Bei einer Stressreduzierung mit Hypnose werden unbewusste Verhaltensweisen neu konditioniert. Über moderne und antiautoritäre Hypnosetechniken ist es möglich, diese unbewusst laufenden „Programme", in eine andere und positivere Richtung zu lenken.
Ein über Hypnose erreichter Trancezustand ist entgegen der breiten Meinung kein willenloser Zustand. Zur Einleitung einer hypnotischen Trance wird von uns weder ein Pendel oder eine Blitzeinleitung angewendet. Wir legen größten Wert darauf unsere Klienten über lange und ausgedehnte moderne Einleitungstechniken, sanft in eine entspannte hypnotische Trance zu begleiten. Ein Zustand der inneren Aufmerksamkeit ermöglicht den Zugang zum Unterbewusstsein.
Intuition was ist das?
Intuition ist das gewisse Bauchgefühl, das ein Gefühl des „sich sicher seins“ ohne Abwägungen der bewussten Gedanken vermittelt. Es entsteht eine Art „Geistesblitz“, der einen neuen Gedanken hervorruft, ohne über etwas nachgedacht zu haben. Zurückzuführen ist die Intuition auf einen unbewussten Prozess welcher ohne Beteiligung unseres Bewusstseins auf Erfahrungen und Eindrücke zurückgreift und dies mit den Eindruck des plötzlichen Geschehens bewusst wird.
Wie Selbsthypnose dein Leben positiv verändern kann. Hypnose ist eine Methode, mit der wir unseren Geist beeinflussen können. Mit Selbsthypnose können wir uns selbst in einen tranceähnlichen Zustand versetzen und so unsere Gedanken und unser Verhalten steuern. Durch Selbsthypnose können wir unsere Persönlichkeit verändern und positive Verhaltensweisen erlernen.
Über Hypnose ist es möglich, die eigenen Potentiale zu erkennen und unbewusste Fähigkeiten frei zu setzen. Dies bedeutet in erster Linie nicht, dass etwas suggeriert wird und nach einer Hypnose komplett alles anders ist. Vielmehr arbeitet die moderne Hypnose nach Milton Erickson mit inneren Potentialen und Ressourcen, die mittels einer Hypnose freigesetzt werden.
Der Perfektionismus ist uns in den vielen Jahren der Arbeit am Klienten immer wieder aufgefallen und stellt in fast jeder Sitzung ein primäres wie auch untergeordnetes Thema dar. Der Perfektionist an sich muss hierbei nicht zwingend der ordentlichste Mensch sein und so hat der Perfektionismus viele Gesichter.
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