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Die Technik des EMDR in kurzen und knappen Worten zu fassen, ohne die Technik wissenschaftlich zu betrachten, ist schwer. Es wird über eine bilaterale Stimulation beider Gehirnhälften, welche über Augenbewegungen, mechanischer oder akustischer Reize erfolgt, fehlende und unvollständige Verarbeitungsprozesse aktiviert, um diese über eine Stimulans beider Gehirnhälften aufzulösen.
Die COVID-19-Pandemie hat viele Branchen und Unternehmen gezwungen, ihre Arbeitsweise zu verändern und sich neuen Herausforderungen zu stellen. Eine Branche, die von dieser Krise stark betroffen war, ist die der Therapie und Beratung.
Autophobie oder die Angst vor dem Alleinsein ist ein Phänomen, das viele Menschen betrifft. Es kann verschiedene Ursachen haben und sich auf unterschiedliche Arten zeigen. Die Angst vor dem Alleinsein kann in manchen Fällen so stark sein, dass sie das Leben der Betroffenen erheblich einschränkt.
NLP, oder auch "Neuro-Linguistisches Programmieren", ist eine Methode, die auf der Verbindung zwischen unserer Sprache, unseren Gedanken und unserem Verhalten basiert. NLP wird im Verkauf eingesetzt, um die Kommunikation mit potenziellen Kunden zu verbessern, sie besser zu verstehen und somit erfolgreichere Verkaufsgespräche zu führen.
Eine einfache Traumreise und eine hypnotische Metapher sind zwei Techniken, die in der therapeutischen Praxis verwendet werden können, um emotionale Blockaden und Stress abzubauen. Obwohl beide Methoden eine entspannende Wirkung haben und dem Klienten helfen können, sich zu beruhigen und zu zentrieren, gibt es jedoch einige Unterschiede zwischen den beiden.