EMDR bei einer Vortragsangst

In der EMDR Sitzung konnte P. das negative Vortragserlebnis erneut durchleben und musste schon während des Settings feststellen, dass diese negative Erinnerung verblasst ist und für ihn emotional keine Rolle mehr spielte. Weiterhin kam heraus, dass sein Vater auf ihn als Kind einen Leistungsdruck ausübte und Fehler vom Vater nicht geduldet wurden. Es wurde beim P. mit einer positiven Kognition „Fehler dürfen passieren und lassen mich weiter wachsen.“ ein Gefühl der inneren Zufriedenheit erzeugt.

Bereits nach einem Monat nach der EMDR Sitzung konnte P. ohne jegliche Angst wieder frei vor Menschen sprechen und wenn er mal nicht so gut vorbereitet war, so registrierte er bei sich eine innere Haltung die in fühlen lies: „Nicht so schlimm, mit meiner sonstigen Fachkompetenz und meiner Ausstrahlung bekomme ich das schon hin.“