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Was ist EMDR?

EMDR ist die Abkürzung für „Eye Movement Desensitization and Reprocessing“ was ins Deutsche übersetzt bedeutet: „Augen Bewegung zur Desensibilisierung und Wiederaufbereitung“ und wird in der Trauma-Therapie und im Coaching eingesetzt. Insbesondere fand die EMDR Technik ihren Einsatz in der Verarbeitung von traumatischen Erinnerungen und wird seit mehreren Jahren auch sehr erfolgreich für festgefahrene und unerwünschte Verhaltensmuster eingesetzt. Durch EMDR werden belastende Erinnerungen und immer wiederkehrende Verhaltensmuster in kürzester Zeit entkoppelt und in einem gezielten Ablösungsprozess aufgelöst. Der Klient erlebt hierbei einen sofort spürbaren Selbstheilungsprozess innerhalb der EMDR Sitzung.

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