Nach jahrelangen Versuchen mit div. Diäten, Sport, Disziplin ect. meine Essstörung in den Griff zu bekommen, welche sich so äußerte, dass ich nur selten in der Lage war angemessen, d. h. weder zu viel, noch zu wenig zu essen, ...
Schon von EMDR gehört? Kurz… „Eye Movement Desensization and Reprozessing“ oder auch „Desensibilisierung und Veränderung durch bilaterale Stimulation beider Gehirnhälften, aufgefordert durch Augenbewegungen oder Knie,- oder Handstimmulation“. Diese Form der Therapie ist seit den Achtziger Jahren überwiegend in Amerika erforscht und erfolgreich bei Kriegsveteranen in der Traumatherapie eingesetzt.
Viele Logopäden sind an dem Thema schon gescheitert. Immerhin gibt es in Deutschland 800.000 Stotterer was 1% der deutschen Bevölkerung entspricht. Wir vom Hypnosis Zentrum haben uns seit Jahren mit dem Thema Stottern beschäftigt und konnten hier viele erfolgreiche Erfahrungen sammeln…
Hier eine kleine Übung für dich, die dir zeigen wird, wie einfach es sein kann in deinem Alltag, die eigene Kritikfähigkeit zu verbessern. Ich bin gespannt wie deine Erfahrungen hierzu sein werden und freu mich schon jetzt auf ein Feedback was du für dich in dieser kleinen Minitrance erfahren konntest.
Selbsthypnose zu lernen kann eines der kraftvollsten Methoden der Hilfe zur Selbsthilfe darstellen. Wichtig sollte jedoch sein, dass die Techniken der Selbsthypnose auf die individuellen Bedürfnisse des Anwenders abgestimmt werden, um auch den best möglichen Erfolg der Selbsthypnose Anwendung, zu erreichen.
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