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Selbsthypnose lernen

Eigene Ziele mit Selbsthypnose erreichen.

Bei uns lernen Sie in nur einer Sitzung die Technik der Selbsthypnose. In einer Einzelsitzung erlernen Sie drei unterschiedliche Möglichkeiten eine Selbsthypnose einzuleiten. Unter anderem verankern wir in einer Hypnosesitzung den Trancezustand mittels eines Triggers (Auslöser) zur Selbsthypnose. Neben auf Sie persönlich abgestimmten Suggestionstechniken, sind Sie nach Ihrem Termin in der Lage, sich jederzeit und überall selbst in eine Trance zu versetzen. Durch gezielte Autosuggestion erreichen Sie langanhaltend Ihre gewünschten Ziele.

Die Technik der Selbsthypnose ermöglicht Ihnen:

  • In eine tiefe Entspannung zu gehen
  • Stress ab zu bauen
  • Selbstheilungskräfte zu aktivieren
  • Konzentrations- und Leistungssteigerung
  • Ängste ab zu bauen (z.B. Redeangst)
  • Schlafstörungen zu beseitigen
  • Gedächtnissteigerung
  • Beruflichen Erfolg
  • Panikattacken
Bei der Gewichtsreduzierung kann mit Selbsthypnose abnehmen ganz einfach sein und bei der Raucherentwöhnung kann eine regelmäßige Selbsthypnose unterstützend sein.

Sie erlernen bei uns in dieser Sitzung mehrere Möglichkeiten, wie Sie schnell in eine hynotische Trance gehen können. Zu dem setzen wir Ihnen in einer Hypnosesitzung einen posthypnotischen Befehl, der Ihnen es binnen Sekunden ermöglicht, in eine Trance zur Selbsthypnose zu gehen.

Wir erarbeiten mit Ihnen zusammen, wie Sie Ihre persönlichen Ziele über eine Selbsthypnose erreichen können. Auch nach Ihrem Termin stehen wir für Sie kostenfrei telefonisch zur Verfügung und beraten Sie gerne zur Umsetzung Ihrer Ziele durch eine erlernte Selbsthypnose. Selbsthypnose lernen kann mit richtiger Anleitung ganz einfach sein und im Alltag spielerisch integriert werden.

Wie funktioniert Selbsthypnose?

Beim erlernen einer Selbsthypnose mit Hypnose werden unbewusste Verhaltensweisen neu konditioniert. Über moderne und antiautoritäre Hypnosetechniken ist es möglich, diese unbewusst laufenden „Programme", in eine andere und positivere Richtung zu lenken. Selbsthypnose lernen gestalten wir einfach, zielorientiert und effizient.

Ein über Hypnose erreichter Trancezustand ist entgegen der breiten Meinung kein willenloser Zustand. Zur Einleitung einer hypnotischen Trance wird von uns weder ein Pendel oder eine Blitzeinleitung angewendet. Wir legen größten Wert darauf unsere Klienten über lange und ausgedehnte moderne Einleitungstechniken, sanft in eine entspannte hypnotische Trance zu begleiten. Ein Zustand der inneren Aufmerksamkeit ermöglicht den Zugang zum Unterbewusstsein.

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