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Kann man mit Hypnose abnehmen?

Geschrieben von Rainer Schnell | 17.09.2014 um 13:12 Uhr

Viel umstritten ist es, ob man mit Hypnose wirklich abnehmen kann, um sein Idealgewicht zu erreichen. Nach jahrelanger Erfahrung in der Arbeit mit Klienten, haben wir uns diesem Thema verantwortungsbewusst angenommen.

Kann man mit Hypnose abnehmen? Nein! Mit Hypnose kann man nicht abnehmen! Hypnose kann helfen Gewohnheitsmuster ab zu legen und leichter auf gewisse Nahrungsmittel zu verzichten. Dies bedeutet jedoch nicht, dass man die Nahrungsmittel nicht mehr essen kann, die es erschwert hatten, das Gewicht zu reduzieren. Oft sind es aber auch gerade Prägungen aus der Kindheit oder Konditionierungen die im Laufe eines Lebens entstanden sind, die unser Essverhalten beeinflussen. Diese Prägungen lassen sich mit Hypnose sehr gut aufarbeiten. Dies wiederum nimmt den Druck bei emotionalen Schwankungen, in alte Verhaltensmuster zu verfallen.

Essen ist für uns Menschen weit aus mehr, als nur reine Nahrungsaufnahme. Wir essen aus Genuss. Wir essen aus Frust. Wir essen als Belohnung. Wir essen wenn wir traurig sind. Wir essen aus Langeweile. Und dies ließe sich ewig weiter so fortführen! Dies unterscheidet uns von Tieren. Tiere fressen nur dann etwas, wenn sie hungrig sind und wenn Fressen zur Verfügung steht. Auch hören die meisten Tiere auf zu fressen, wenn sie satt sind. Sie handeln nach ihren Instinkten. Der Mensch hingegen ist oftmals geleitet von seinen Emotionen die an das Essen gekoppelt sind. Und genau dies macht es so schwierig mit seinem Willen an Gewicht zu verlieren, da unsere Emotionen um ein wesentliches stärker sind, als der eigene Wille.

Hypnose erleichtert es, ungeliebte Gewohnheiten ab zu legen, jedoch dies allein macht Sie noch lange nicht zu einem besseren Esser! Der Klient selbst sollte darüber hinaus darauf achten, was künftig an Nahrung aufgenommen wird. Das Wissen über Nahrung und Nährwerte kann keine Hypnose der Welt vermitteln. Und aus diesem Grund kann man mit Hypnose nicht abnehmen!

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