Alpträume mit Hypnose und Imagery Rehearsal Therapy auflösen.
Alpträume sind meist mit einem Gefühl von Angst aber auch Wut oder Trauer begleitet und oft sind es immer wieder die gleichen Träume die Betroffene in Panik versetzt oder gar aus dem Schlaf reißt. Bei Alpträumen handelt es sich meist um nicht verarbeitete Prozesse, die in der Form des Traums widergespiegelt wird. Hierbei muss der Inhalt des Traums nicht zwingend mit dem unverarbeiteten Prozess in Verbindung stehen und kann sich in einem vollkommen anderen Inhalt darstellen. Die Traumdeutung nach C.G. Jung und Siegmund Freud ergibt nicht unbedingt Aufschluss über Herkunft der immer wiederkehrenden Träume, die mit Angst und Panik begleitet werden
Wie funktioniert Hypnose & Imagery Rehearsal Therapy bei Alpträumen?
Alpträume lassen sich mit Hypnose und Methoden aus dem NLP wie auch der Imagery Rehearsal Therapy unter Hypnose auflösen. Gerade letztere Methode wirkt unter Hypnose effizienter, da in Hypnose der Zustand der Traumphase in dem der Alptraum auch nächtlich auftritt, erreicht wird. Dies spiegelt die REM Phase (Rapit Eye Movement) des Alptraumes wieder und erlaubt somit einen direkten Zugang zum Unbewussten um den Traum auflösen zu können. Dies hat zur Folge, dass der Traum nicht mehr wiederkehrt und ein gesunder und erholsamer Schlaf wieder möglich ist. Darüber hinaus werden unverarbeitete Prozesse aufgelöst, um die Ursache als solche überwinden zu können, die für die immer wiederkehrenden Alpträume verantwortlich war.
Das Hypnosis Zentrum mit Hypnose in Stuttgart wie auch München hat sich auf den Bereich, der online Hypnose spezialisiert und so sind auch alle unsere Sitzung online möglich. Wir setzen größten Wert auf Qualität und so ist es unser Anspruch, auch bei online Sitzungen unseren Klienten das zu bieten, was mit einem Besuch in einer Hypnose Praxis gleichzusetzen ist.
Ansteckungsangst kann mit Hypnose überwunden werden. Dies bedeutet nicht, dass hierbei sorglos nach einer Hypnose mit Viren, Bakterien oder anderen Krankheitserregern umgegangen wird. Wenn sich jedoch den ganzen Tag die Gedanken damit beschäftigen, sich möglicherweise anzustecken, kann dies zu einem zermürbenden Gefühl kommen.
Die COVID-19-Pandemie hat viele Branchen und Unternehmen gezwungen, ihre Arbeitsweise zu verändern und sich neuen Herausforderungen zu stellen. Eine Branche, die von dieser Krise stark betroffen war, ist die der Therapie und Beratung.
Autophobie oder die Angst vor dem Alleinsein ist ein Phänomen, das viele Menschen betrifft. Es kann verschiedene Ursachen haben und sich auf unterschiedliche Arten zeigen. Die Angst vor dem Alleinsein kann in manchen Fällen so stark sein, dass sie das Leben der Betroffenen erheblich einschränkt.
Eine einfache Traumreise und eine hypnotische Metapher sind zwei Techniken, die in der therapeutischen Praxis verwendet werden können, um emotionale Blockaden und Stress abzubauen. Obwohl beide Methoden eine entspannende Wirkung haben und dem Klienten helfen können, sich zu beruhigen und zu zentrieren, gibt es jedoch einige Unterschiede zwischen den beiden.
Milton Erickson war zweifellos einer der einflussreichsten Hypnotherapeuten des 20. Jahrhunderts. Seine innovativen Techniken und Experimente in der Hypnose haben nicht nur die Art und Weise verändert, wie wir das menschliche Bewusstsein verstehen, sondern haben auch zahlreichen Menschen geholfen, ihre tiefsten emotionalen Konflikte zu überwinden.
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