EMDR bei einem Fahrradsturz

Innerhalb einer EMDR Sitzung wurde der Sturz noch einmal durchlebt und konnte mit den fehlenden Fragmenten im Gehirn als „vergangen“ abgespeichert werden. Darüber hinaus wurde die positive Kognition „Ich habe Spass“ über eine bilaterale Stimulans verankert und die Klientin brachte einen Smily-Aufkleber imaginativ an ihrem Lenkrad an, um sich immer beim Mountainbiken daran zu erinnern.

Die Klientin konnte nach dieser EMDR Sitzung mit ihrem Mann wieder Fahrradtouren wie früher genießen und verspürte auch in steilen Stücken einer Route keinerlei Angst mehr.