EMDR bei Essverhalten

In dem EMDR Setting kam sehr schnell heraus, dass Klientin F. von ihrer Mutter als Kind keine Anerkennung bekam wenn sie etwas gut gemacht hatte. Diese negativen Erinnerungen nach fehlender Anerkennung in der Kindheit konnte sie in der EMDR Sitzung unter Anleitung durcharbeiten und mit einer positive Kognition „Ab heute belohne ich mich mit innerer Freude und erkenne meine Leistung selbst an.“ ablösen.

Auch nach der EMDR Sitzung wurde diese positive Kognition von F. über drei Wochen immer wieder selbst verankert was zur Folge hatte, dass F. bei Dingen die sie gut gemacht hatte, ein Gefühl der inneren Ruhe und Zufriedenheit verspürte, ohne Schokolade essen zu müssen.