Glossar
Muskelrelaxation nach Jacobson
- Die progressive Muskelrelaxation nach Jakobson wurde von dem amerikanischen Arzt Edmund Jakobson entwickelt. Hierbei werden einzelne Muskelgruppen der Anspannung und Entspannung ausgesetzt was wiederum zur Entspannung führt. Die progressive Muskelrelaxation kann unter anderem als Einleitungsverfahren zur Hypnose oder auch Selbsthypnose eingesetzt werden.
Bewertungen für Hypnosis Zentrum - Hypnose München - Hypnose Stuttgart - KennstDuEinen.de