Hypnose kann vielfach wirksam sein wenn es darum geht, Verhaltensweisen und negative Gefühle zu lösen. Im Einzelnen werden negativ erlebte Konditionierungen und Blockaden durch Ressourcen- und lösungsorientierte Suggestionen in eine positive Richtung gelenkt. In Hypnose kommen hierzu direkte und indirekte Suggestionen zum Einsatz und so wird in der modernen Hypnose davon ausgegangen, dass in jedem von uns selbst, die Lösung unserer Probleme zu finden ist.
Das Hypnosis Zentrum vertritt die Ansicht, dass Erfahrungen aus unserer Vergangenheit wichtig sind, denn aus diesen lernen wir für unser Leben. Negative Gefühle die in der Vergangenheit entstanden sind, blockieren uns jedoch im Hier und Jetzt und lassen uns oftmals nicht weiter gehen. Und das Beste an der Vergangenheit ist, dass sie vorbei ist, wenn es um unsere negativen Gefühle geht. Hypnose und Techniken des NLP (Neurolinguistisches Programmieren), sowie lösungsorientierte Gesprächsführung geben uns Werkzeuge in die Hand, Veränderungsprozesse im Unterbewusstsein schnell und langanhaltend in Ganz zu setzten.
Unser Verhalten wird durch unsere Erfahrungen geprägt und nicht selten sind es unsere Gedanken, die uns zu dem werden lassen was wir sind und wie wir auf bestimmte Reize regieren. Denn wir sind letztlich ein Produkt unserer Gedanken. Wenn wir auf die Welt kommen, so kennen wir nur zwei Ängste die uns in die Wiege gelegt wurden. Die gesunde Angst vor Knall und die Angst vor Fall. Alles andere ist erworben oder anerzogen und sitzt tief in unserem Unbewussten. Und genau hier setzt Hypnose den Hebel an. In einer hypnotischen Trance ist ist unsere Kritikfähigkeit etwas herabgesetzt und so gelingt es mittels Hypnose an unbewusste Prozesse zu gelangen.
Schon von EMDR gehört? Kurz… „Eye Movement Desensization and Reprozessing“ oder auch „Desensibilisierung und Veränderung durch bilaterale Stimulation beider Gehirnhälften, aufgefordert durch Augenbewegungen oder Knie,- oder Handstimmulation“. Diese Form der Therapie ist seit den Achtziger Jahren überwiegend in Amerika erforscht und erfolgreich bei Kriegsveteranen in der Traumatherapie eingesetzt.
Viele Logopäden sind an dem Thema schon gescheitert. Immerhin gibt es in Deutschland 800.000 Stotterer was 1% der deutschen Bevölkerung entspricht. Wir vom Hypnosis Zentrum haben uns seit Jahren mit dem Thema Stottern beschäftigt und konnten hier viele erfolgreiche Erfahrungen sammeln…
Hier eine kleine Übung für dich, die dir zeigen wird, wie einfach es sein kann in deinem Alltag, die eigene Kritikfähigkeit zu verbessern. Ich bin gespannt wie deine Erfahrungen hierzu sein werden und freu mich schon jetzt auf ein Feedback was du für dich in dieser kleinen Minitrance erfahren konntest.
Selbsthypnose zu lernen kann eines der kraftvollsten Methoden der Hilfe zur Selbsthilfe darstellen. Wichtig sollte jedoch sein, dass die Techniken der Selbsthypnose auf die individuellen Bedürfnisse des Anwenders abgestimmt werden, um auch den best möglichen Erfolg der Selbsthypnose Anwendung, zu erreichen.
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