Hypnose kann vielfach wirksam sein wenn es darum geht, Verhaltensweisen und negative Gefühle zu lösen. Im Einzelnen werden negativ erlebte Konditionierungen und Blockaden durch Ressourcen- und lösungsorientierte Suggestionen in eine positive Richtung gelenkt. In Hypnose kommen hierzu direkte und indirekte Suggestionen zum Einsatz und so wird in der modernen Hypnose davon ausgegangen, dass in jedem von uns selbst, die Lösung unserer Probleme zu finden ist.
Unser Verhalten wird durch unsere Erfahrungen geprägt und nicht selten sind es unsere Gedanken, die uns zu dem werden lassen was wir sind und wie wir auf bestimmte Reize regieren. Denn wir sind letztlich ein Produkt unserer Gedanken. Wenn wir auf die Welt kommen, so kennen wir nur zwei Ängste die uns in die Wiege gelegt wurden. Die gesunde Angst vor Knall und die Angst vor Fall. Alles andere ist erworben oder anerzogen und sitzt tief in unserem Unbewussten. Und genau hier setzt Hypnose den Hebel an. In einer hypnotischen Trance ist ist unsere Kritikfähigkeit etwas herabgesetzt und so gelingt es mittels Hypnose an unbewusste Prozesse zu gelangen.
Oft ist es eine Erfahrung in unserer Vergangenheit die zu einem unerlösten seelischen Konflikt in unserem Unbewussten geführt hat. Dieser unerlöste Konflikt mag auch über Jahre im Unbewussten ruhen, eher dieser sich urplötzlich in einem Symptom wieder spiegelt und uns erst nach langer Zeit bewusst werden lässt. Unter anderem kommt es dann zu einem Gefühl der Angst vor der Angst, was das Wohlbefinden beeinträchtigt und ein entstandenes Problem für uns dann bewusst wahrnehmbar wachsen lässt. Auch wenn für unsere Ratio ein Gefühl irrational ist, so reagiert das Unbewusste immer wieder auf einen Reiz und bewusst kommen wir dagegen nicht mehr an. Hypnose vermag es diese unbewussten Prozesse zu neutralisieren und in eine positive Richtung zu lenken.
