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Alpträume mit Hypnose und Imagery Rehearsal Therapy auflösen.

Alpträume sind meist mit einem Gefühl von Angst aber auch Wut oder Trauer begleitet und oft sind es immer wieder die gleichen Träume die Betroffene in Panik versetzt oder gar aus dem Schlaf reißt. Bei Alpträumen handelt es sich meist um nicht verarbeitete Prozesse, die in der Form des Traums widergespiegelt wird. Hierbei muss der Inhalt des Traums nicht zwingend mit dem unverarbeiteten Prozess in Verbindung stehen und kann sich in einem vollkommen anderen Inhalt darstellen. Die Traumdeutung nach C.G. Jung und Siegmund Freud ergibt nicht unbedingt Aufschluss über Herkunft der immer wiederkehrenden Träume, die mit Angst und Panik begleitet werden

Wie funktioniert Hypnose & Imagery Rehearsal Therapy bei Alpträumen?

Alpträume lassen sich mit Hypnose und Methoden aus dem NLP wie auch der Imagery Rehearsal Therapy unter Hypnose auflösen. Gerade letztere Methode wirkt unter Hypnose effizienter, da in Hypnose der Zustand der Traumphase in dem der Alptraum auch nächtlich auftritt, erreicht wird. Dies spiegelt die REM Phase (Rapit Eye Movement) des Alptraumes wieder und erlaubt somit einen direkten Zugang zum Unbewussten um den Traum auflösen zu können. Dies hat zur Folge, dass der Traum nicht mehr wiederkehrt und ein gesunder und erholsamer Schlaf wieder möglich ist. Darüber hinaus werden unverarbeitete Prozesse aufgelöst, um die Ursache als solche überwinden zu können, die für die immer wiederkehrenden Alpträume verantwortlich war.

Das Hypnosis Zentrum mit Hypnose in Stuttgart wie auch München hat sich auf den Bereich, der online Hypnose spezialisiert und so sind auch alle unsere Sitzung online möglich. Wir setzen größten Wert auf Qualität und so ist es unser Anspruch, auch bei online Sitzungen unseren Klienten das zu bieten, was mit einem Besuch in einer Hypnose Praxis gleichzusetzen ist.

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