Glossar
Tagtraum
In einem Tagtraum erlebt der Träumende einen Trance Zustand, wie er auch in Hypnose erreicht werden kann. Der Begriff Tagtraum wird der Begrifflichkeit Wachtraum gleichgesetzt. Der Tagtraum ist ein Traum, bei dem der Zustand des Träumens bewusst wahrgenommen wird. Hierbei werden Fantasien oder auch Wünsche im Bewusstsein erzeugt. Der Tagtraum kann unter anderem auch in Selbsthypnose bewusst gesteuert und lösungsorientiert eingesetzt werden. Das Tagträumen muss nicht unbedingt ein Zustand sein, bei dem der Träumende seine Augen geschlossen hat, um Bilder wahrzunehmen. Vielmehr entstehen die Bilder und Gefühle des Traums beim Tagträumen in unserer Phantasie und kann mit offenen oder auch geschlossenen Augen wahrgenommen werden. Über ein EEG können beim Tagträumen Alpha-Wellen gemessen werden.
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