Selbsthypnose lernen im Hypnosis Zentrum
Eigene Ziele mit Selbsthypnose erreichen.
Erlernen der Selbsthypnose
Bei uns lernen Sie in nur einer Sitzung die Technik der Selbsthypnose. In einer Einzelsitzung erlernen Sie drei unterschiedliche Möglichkeiten eine Selbsthypnose einzuleiten. Unter anderem verankern wir in einer Hypnosesitzung den Trancezustand mittels eines Triggers (Auslöser) zur Selbsthypnose. Neben auf Sie persönlich abgestimmten Suggestionstechniken sind Sie nach Ihrem Termin in der Lage, sich jederzeit und überall selbst in eine Trance zu versetzen.
Die Technik der Selbsthypnose ermöglicht Ihnen:
- in eine tiefe Entspannung zu gehen
- Stress ab zu bauen
- Selbstheilungskräfte zu aktivieren
- Konzentrations- und Leistungssteigerung
- Ängste ab zu bauen (z. B. Redeangst)
- Schlafstörungen zu beseitigen
- Gedächtnissteigerung
- beruflichen Erfolg
Bei Gewichtsreduzierung und Raucherentwöhnung kann eine regelmäßige Selbsthypnose unterstützend sein.
Sie erlernen bei uns in dieser Sitzung mehrere Möglichkeiten wie Sie schnell in eine hynotische Trance gehen können. Zu dem setzten wir Ihnen in einer Hypnosesitzung einen posthypnotischen Befehl der Ihnen es binnen Sekunden ermöglicht in eine Trance zur Selbsthypnose zu gehen. Lesen Sie hier über die Möglichkeiten der Hypnose und Selbsthypnose bei Wikipedia.
Wir erarbeiten mit Ihnen zusammen wie Sie Ihre persönlichen Ziele über eine Selbsthypnose erreichen können. Auch nach Ihrem Termin stehen wir für Sie kostenfrei telefonisch zur Verfügung und beraten Sie gerne zur Umsetzung Ihrer Ziele durch eine erlernte Selbsthypnose.
Folgend eine Anleitung als pdf zur Selbsthypnose wenn Sie bereits bei uns zu einem Termin zur Selbsthypnose waren.
- Um Ihre Selbsthypnosetechniken zu vertiefen empfehlen wir Ihnen folgende Literatur mit vielen Selbsthypnose Anleitungen.