Schlafstörungen mit Hypnose reduzieren
Besser schlafen dank Hypnose!
Wenn Sie unter nichtorganischen Schlafstörungen leiden, kann Hypnose für Sie die Lösung Ihrer Probleme sein.
Nach einer Emnit Umfrage hat fast jeder dritte Bundesbürger (29 %) Probleme durchzuschlafen. Rund 18 % haben Schwierigkeiten mit dem Einschlafen. Eine Reduktion der Wachliegezeiten durch Hypnose ist durch die MEG Tübingen eindeutig durch eine Studie beleg worden.
Formen der Schlafstörungen:
- Einschlafstörung
- Durchschlafstörung
- Vorzeitiges Erwachen
- Albträume
- Schlafwandeln
- Hypersomnie
Oft führen psychische Belastungen zu Schlafstörungen in jeglicher Form. Die tägliche Leistungsfähigkeit sinkt und behindert den Alltag. Tägliche Aufgaben fallen zunehmend schwerer, Stress wird nicht mehr ausreichend abgebaut und man steckt in einem Teufelskreis.
Die Hypnotherapie kennt viele Ansätze bei Schlafproblemen. So erzielen wir mit Techniken der Selbsthypnose, Regressionstherapie, systemische Hypnotherapie und Progressionsverfahren einen erfolgreichen Ansatz zur Lösung Ihrer Probleme. Neben Techniken zielgerichteter Hypnose finden begleitend auch andere Verfahren ihre Anwendung.